Экономия времени

Наслаждаюсь отпуском, морем, солнцем и возможностью поработать в интернете. Золотое время, не правда ли Пальцы приятно стучат по клавишам, мысли льются легко и свободно. Состояние естественной медитации. Хочется продлить его, сделать бесконечным…
Решила написать об экономии времени. Написав заголовок, задумалась: а зачем его экономить, для чего и нужно ли вообще это делать
Предлагаю и вам для начала ответить на эти простые вопросы.
Мои ответы:
Я не всегда успеваю. Есть определенные задачи, которые стоят передо мной, и я уже сейчас вижу, что не успеваю их выполнить. А хотелось бы успеть.
Есть вещи, которыми бы мне хотелось заняться, но я ими не занимаюсь, так как не успеваю сделать то, что сделать необходимо. Страдают, как правило, отдых и развлечения. Вот им-то и хочется посвятить сэкономленное время.
Просто интересно, как экономят и на чем экономят время другие продвинутые «время-пользователи».
И тут совершенно неслучайно попадаю на страницы замечательной книги Алана Лейкена «Искусство успевать» (Alan Lakein «How to get control of your time and your life»).
Недолго думая, воспользуюсь советом №12 из вышеуказанной книги  . Ниже – 61 способ экономии времени от Алана Лейкена. Читайте и экономьте время эффективно!
Как я экономлю время.
1. Я стараюсь получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейся
в моем распоряжении.
2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю.
3. Я — неисправимый оптимист.
4. Я стараюсь идти от победы к победе.
5. Я не трачу время на переживания по поводу своих неудач.
6.  Я не трачу время, испытывая  чувство вины в  связи с тем, что я  не
сделал.
7. Я постоянно напоминаю себе:  «Всегда можно найти  достаточно времени
для того, чтобы сделать важные вещи». Если это — важные вещи, я всегда найду
время для того, чтобы их сделать.
8.  Я  каждый   день  стараюсь  найти  новый  способ  для  того,  чтобы
воспользоваться им для выигрыша во времени.
9. Я встаю в 5 утра в будние дни (и рано ложусь спать).
10.  Я съедаю облегченный  обед,  чтобы  не чувствовать  сонливость  во
второй половине дня.
11.  Я  не читаю газет или  журналов  (за редким исключением).  Я  лишь
проглядываю газетные заголовки, когда прохожу мимо продавцов газет, для того
чтобы знать о происходящем в мире.
12. Я бегло проглядываю книги в поисках интересных мыслей.
13. У меня  нет телевизора. (Когда  произошла высадка человека на Луну,
мы с женой поехали в мотель, чтобы там посмотреть  трансляцию этого события.
Кроме того,  мы брали на  прокат  телевизор во  время  съездов  политических
партий и кампаний по выборам президента страны).
14. Моя работа расположена близко от дома, и  я хожу на работу  пешком.
Лишь когда я ленюсь или спешу, я еду туда на машине.
15.   Я  анализирую  свои   привычки  для  того,  чтобы  избавиться  от
устаревших, или для их улучшения.
16.  Я раз  и  навсегда  покончил  с  «ожиданиями». Если мне приходится
ждать, то  я рассматриваю такую ситуацию, как  «подаренное время»  для того,
чтобы  расслабиться, попланировать  или сделать что-нибудь  такое, что я  бы
иначе не сделал.
17. Я ставлю свои часы на три минуты вперед для того, чтобы начать день
раньше.
18.  В моем  кармане я ношу  пустые карточки, размером с  визитные, или
библиотечные  формуляры,  чтобы  записывать на  них  наблюдения  или  мысли,
возникающие в голове.
19. Раз в месяц я пересматриваю свои жизненные цели.
20. Каждый день я просматриваю список моих жизненных целей и определяю,
с помощью каких действий я смогу добиться их осуществления.
21.  Я напоминаю  себе  о своих  жизненных  целях  с помощью  надписей,
которые  я  сделал на  отдельных  листках бумаги, помещенных на стенах моего
кабинета и на письменном столе.
22.  Даже когда  я  выполняю ничтожные задания, я  не забываю про  свои
долгосрочные цели.
23. Первое, что я делаю утром — это планирую свою деятельность на целый
день и распределяю дела по степени их значимости.
24.  Я  составляю  список  конкретных  дел, которые  следует  сделать в
течение дня, и распределяю их в порядке значимости, а затем стараюсь сделать
самые важные дела как можно раньше.
25. Я заранее  составляю расписание  своей деятельности на  три  месяца
вперед таким образом,  чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки и
разнообразие  в   занятиях   на  каждый  месяц,   а  также   зарезервировать
«дополнительное время» для осуществления «горящих» проектов.
26. Я предоставляю  себе возможность отдохнуть  и награждаю себя, когда
завершаю важные дела.
27. Я делаю значительные дела в первую очередь.
28. Я стараюсь добиться успеха  не столько напряженным, сколько  умелым
трудом.
29. Я стараюсь выполнять только дела «А» и никогда не делать дела «Б» и
«В».
30. Я  верю  в свою  способность верно распределять дела  по степени их
значимости  и стараюсь  придерживаться этого  порядка,  чего  бы  мне это ни
стоило.
31. Я задаю  себе вопрос: «Произойдет  ли что-нибудь ужасное, если я не
выполню этого дела» Если ответ отрицательный, то я его не делаю.
32. Если мне кажется, что я начинаю медлить, я задаю себе вопрос: «Чего
я стараюсь  избежать»  и, получив  ответ, стараюсь встретить  эту  проблему
лицом к лицу.
33. Я всегда использую правило 80/20.
34. Я  начинаю работу  с наиболее  плодотворной  части проекта  и часто
после этого мне не нужно делать остальное.
35. Я стараюсь  отбросить  непроизводительную  деятельность  как  можно
быстрее.
36.  Я  предоставляю   себе   достаточно   времени   для  того,   чтобы
сосредоточиться на выполнении дел высокой значимости.
37. Я  развил у себя способность сосредотачивать  свое внимание и  свои
усилия на одном предмете на протяжении значительных отрезков времени (иногда
с помощью кофе).
38. Я сосредотачиваюсь последовательно только на одном предмете.
39.  Я  концентрирую  свои  усилия  на  предметах, которые принесут мне
наиболее значительные долгосрочные блага.
40. Я стараюсь  проявить особую энергию и  упорство, когда  я чувствую,
что могу победить.
41.  Я  приучил  себя  выполнять  свой  список «Что надо  сделать»,  не
пропуская трудных дел.
42. Я стараюсь  осуществлять  значительную  часть своего  мыслительного
процесса на бумаге.
43. Я  стараюсь делать творческую  работу  в  одиночестве  по  утрам  и
использую вторую половину дня для встреч и совещаний.
44. Я определяю точные сроки для завершения дел для себя и других.
45. Я стараюсь активно вслушиваться в ход каждой дискуссии.
46. Я стараюсь не растрачивать попусту время других людей
47.  Я  стараюсь  поручить исполнение  дел  другим людям, если эти дела
находятся в сфере их компетенции и они лучше могут с ними справиться.
48.  Я  обращаюсь  за  помощью к специалистам, чтобы они мне  помогли в
решении проблем, требующих особых знаний и специальной квалификации.
49. Я нанял  человека, который разбирает мою почту и ведет  контроль за
моими телефонными звонками, а также следит за различными текущими делами.
50. Я стараюсь  как можно меньше плодить  бумаг и  выбрасываю как можно
больше ненужных бумаг.
51. Я стараюсь брать одну и ту же бумагу только один раз.
52. Я стараюсь сразу же написать ответ на большинство писем.
53.  Я стараюсь, чтобы верхняя  часть моего стола была  освобождена для
работы и помещаю большинство важных бумаг в центр стола.
54. Все мои вещи имеют свои определенные места (поэтому я трачу минимум
времени на их поиск).
55. Я выделяю  три часа в месяц  специально  для того,  чтобы разобрать
различные пустяковые дела.
56. По выходным дням я стараюсь не думать о работе.
57. Я довольно часто расслабляюсь и «ничего не делаю».
58. Я исхожу из того, что некоторая часть моего времени неизбежно будет
затрачена на  дела, находящиеся вне  моего контроля, но я не переживаю из-за
этого.
59. Во время работы я стараюсь свести болтовню к минимуму.
60.  Я  постоянно придумываю  шаги, которые  можно принять  сейчас  для
реализации моих целей.
61. Я постоянно задаю себе вопрос: «Как сейчас можно потратить время  с
наибольшей пользой»
Это не просто способы экономии времени, это стиль жизни! А так так Алан Лейкен человек успешный и счастливый, то нам всем стоит у него поучиться.
Все сэкономленное время, безусловно, очень вам пригодится и приведет вас к успеху (в делах и в жизни).
Наслаждаюсь отпуском, морем, солнцем и возможностью поработать в интернете. Золотое время, не правда ли Пальцы приятно стучат по клавишам, мысли льются легко и свободно. Состояние естественной медитации. Хочется продлить его, сделать бесконечным…
Решила написать об экономии времени. Написав заголовок, задумалась: а зачем его экономить, для чего и нужно ли вообще это делатьПредлагаю и вам для начала ответить на эти простые вопросы.Мои ответы:
Я не всегда успеваю. Есть определенные задачи, которые стоят передо мной, и я уже сейчас вижу, что не успеваю их выполнить. А хотелось бы успеть.
Есть вещи, которыми бы мне хотелось заняться, но я ими не занимаюсь, так как не успеваю сделать то, что сделать необходимо. Страдают, как правило, отдых и развлечения. Вот им-то и хочется посвятить сэкономленное время.
Просто интересно, как экономят и на чем экономят время другие продвинутые «время-пользователи».
И тут совершенно неслучайно попадаю на страницы замечательной книги Алана Лейкена «Искусство успевать» (Alan Lakein «How to get control of your time and your life»).
Недолго думая, воспользуюсь советом №12 из вышеуказанной книги  . Ниже – 61 способ экономии времени от Алана Лейкена. Читайте и экономьте время эффективно!Как я экономлю время.1. Я стараюсь получить удовлетворение от каждой минуты жизни, имеющейсяв моем распоряжении.2. Я стараюсь получить удовлетворение от всего, что я делаю.3. Я — неисправимый оптимист.4. Я стараюсь идти от победы к победе.5. Я не трачу время на переживания по поводу своих неудач.6.  Я не трачу время, испытывая  чувство вины в  связи с тем, что я  несделал.7. Я постоянно напоминаю себе:  «Всегда можно найти  достаточно времени
для того, чтобы сделать важные вещи». Если это — важные вещи, я всегда найдувремя для того, чтобы их сделать.8.  Я  каждый   день  стараюсь  найти  новый  способ  для  того,  чтобывоспользоваться им для выигрыша во времени.9. Я встаю в 5 утра в будние дни (и рано ложусь спать).
10.  Я съедаю облегченный  обед,  чтобы  не чувствовать  сонливость  вовторой половине дня.11.  Я  не читаю газет или  журналов  (за редким исключением).  Я  лишь
проглядываю газетные заголовки, когда прохожу мимо продавцов газет, для тогочтобы знать о происходящем в мире.12. Я бегло проглядываю книги в поисках интересных мыслей.
13. У меня  нет телевизора. (Когда  произошла высадка человека на Луну,
мы с женой поехали в мотель, чтобы там посмотреть  трансляцию этого события.
Кроме того,  мы брали на  прокат  телевизор во  время  съездов  политическихпартий и кампаний по выборам президента страны).14. Моя работа расположена близко от дома, и  я хожу на работу  пешком.Лишь когда я ленюсь или спешу, я еду туда на машине.15.   Я  анализирую  свои   привычки  для  того,  чтобы  избавиться  отустаревших, или для их улучшения.16.  Я раз  и  навсегда  покончил  с  «ожиданиями». Если мне приходится
ждать, то  я рассматриваю такую ситуацию, как  «подаренное время»  для того,
чтобы  расслабиться, попланировать  или сделать что-нибудь  такое, что я  быиначе не сделал.17. Я ставлю свои часы на три минуты вперед для того, чтобы начать деньраньше.18.  В моем  кармане я ношу  пустые карточки, размером с  визитные, или
библиотечные  формуляры,  чтобы  записывать на  них  наблюдения  или  мысли,возникающие в голове.19. Раз в месяц я пересматриваю свои жизненные цели.
20. Каждый день я просматриваю список моих жизненных целей и определяю,с помощью каких действий я смогу добиться их осуществления.21.  Я напоминаю  себе  о своих  жизненных  целях  с помощью  надписей,
которые  я  сделал на  отдельных  листках бумаги, помещенных на стенах моегокабинета и на письменном столе.22.  Даже когда  я  выполняю ничтожные задания, я  не забываю про  своидолгосрочные цели.23. Первое, что я делаю утром — это планирую свою деятельность на целыйдень и распределяю дела по степени их значимости.24.  Я  составляю  список  конкретных  дел, которые  следует  сделать в
течение дня, и распределяю их в порядке значимости, а затем стараюсь сделатьсамые важные дела как можно раньше.25. Я заранее  составляю расписание  своей деятельности на  три  месяца
вперед таким образом,  чтобы обеспечить равномерное распределение нагрузки и
разнообразие  в   занятиях   на  каждый  месяц,   а  также   зарезервировать«дополнительное время» для осуществления «горящих» проектов.26. Я предоставляю  себе возможность отдохнуть  и награждаю себя, когдазавершаю важные дела.27. Я делаю значительные дела в первую очередь.
28. Я стараюсь добиться успеха  не столько напряженным, сколько  умелымтрудом.29. Я стараюсь выполнять только дела «А» и никогда не делать дела «Б» и«В».30. Я  верю  в свою  способность верно распределять дела  по степени их
значимости  и стараюсь  придерживаться этого  порядка,  чего  бы  мне это нистоило.31. Я задаю  себе вопрос: «Произойдет  ли что-нибудь ужасное, если я не
выполню этого дела» Если ответ отрицательный, то я его не делаю.
32. Если мне кажется, что я начинаю медлить, я задаю себе вопрос: «Чего
я стараюсь  избежать»  и, получив  ответ, стараюсь встретить  эту  проблемулицом к лицу.33. Я всегда использую правило 80/20.
34. Я  начинаю работу  с наиболее  плодотворной  части проекта  и частопосле этого мне не нужно делать остальное.35. Я стараюсь  отбросить  непроизводительную  деятельность  как  можнобыстрее.36.  Я  предоставляю   себе   достаточно   времени   для  того,   чтобысосредоточиться на выполнении дел высокой значимости.37. Я  развил у себя способность сосредотачивать  свое внимание и  свои
усилия на одном предмете на протяжении значительных отрезков времени (иногдас помощью кофе).38. Я сосредотачиваюсь последовательно только на одном предмете.
39.  Я  концентрирую  свои  усилия  на  предметах, которые принесут мненаиболее значительные долгосрочные блага.40. Я стараюсь  проявить особую энергию и  упорство, когда  я чувствую,что могу победить.41.  Я  приучил  себя  выполнять  свой  список «Что надо  сделать»,  непропуская трудных дел.42. Я стараюсь  осуществлять  значительную  часть своего  мыслительногопроцесса на бумаге.43. Я  стараюсь делать творческую  работу  в  одиночестве  по  утрам  ииспользую вторую половину дня для встреч и совещаний.44. Я определяю точные сроки для завершения дел для себя и других.45. Я стараюсь активно вслушиваться в ход каждой дискуссии.46. Я стараюсь не растрачивать попусту время других людей
47.  Я  стараюсь  поручить исполнение  дел  другим людям, если эти дела
находятся в сфере их компетенции и они лучше могут с ними справиться.
48.  Я  обращаюсь  за  помощью к специалистам, чтобы они мне  помогли в
решении проблем, требующих особых знаний и специальной квалификации.
49. Я нанял  человека, который разбирает мою почту и ведет  контроль за
моими телефонными звонками, а также следит за различными текущими делами.
50. Я стараюсь  как можно меньше плодить  бумаг и  выбрасываю как можнобольше ненужных бумаг.51. Я стараюсь брать одну и ту же бумагу только один раз.52. Я стараюсь сразу же написать ответ на большинство писем.53.  Я стараюсь, чтобы верхняя  часть моего стола была  освобождена дляработы и помещаю большинство важных бумаг в центр стола.54. Все мои вещи имеют свои определенные места (поэтому я трачу минимумвремени на их поиск).55. Я выделяю  три часа в месяц  специально  для того,  чтобы разобратьразличные пустяковые дела.56. По выходным дням я стараюсь не думать о работе.57. Я довольно часто расслабляюсь и «ничего не делаю».58. Я исхожу из того, что некоторая часть моего времени неизбежно будет
затрачена на  дела, находящиеся вне  моего контроля, но я не переживаю из-заэтого.59. Во время работы я стараюсь свести болтовню к минимуму.
60.  Я  постоянно придумываю  шаги, которые  можно принять  сейчас  дляреализации моих целей.61. Я постоянно задаю себе вопрос: «Как сейчас можно потратить время  снаибольшей пользой»Это не просто способы экономии времени, это стиль жизни! А так так Алан Лейкен человек успешный и счастливый, то нам всем стоит у него поучиться.
Все сэкономленное время, безусловно, очень вам пригодится и приведет вас к успеху (в делах и в жизни).

Комментарии запрещены.